Metodología
Tras una dilatada experiencia, hemos reafirmado nuestra metodología de trabajo, integrando dentro del entrenamiento físico todos los trabajos técnicos, tácticos, y sobre todo mentales.
De esta manera ofrecemos la posibilidad a cada piloto de dar su 100% en cada entrenamiento o competición que se dispute:
- Mediante procesos de evaluación continua, podemos medir objetivamente la progresión del piloto en cada área.
- Entrenadores titulados y con experiencia.
- Trabajo con objetivos.
- Enseñanza gradual y adaptada.
- Impartimos periódicamente formaciones técnicas de diferentes modalidades tanto para motociclismo como automovilismo.
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Entrenamiento físico
Para poder permitir el máximo nivel de concentración y atención durante el pilotaje, es necesaria una óptima preparación física.
- Valoración: test físicos específicos, antropometrías y prueba de esfuerzo.
- Entrenamiento cardiovascular.
- Entrenamiento de fuerza.
- Entrenamiento funcional.
- Entrenamiento concentración y atención.
- Entrenamiento colectivo y carreras de orientación: reproducir situaciones de carrera con el resto de pilotos.
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Entrenamiento mental
La capacidad de gestionar y enfocar las emociones hacia el objetivo que se quiere conseguir es un factor determinante en la evolución de un piloto:
Esto lo conseguimos a través de:
- Coaching.
- Técnicas de visualización.
- Inteligencia emocional.
- Técnicas respiratorias y de autocontrol.
- Meditación, Yoga, Sofrologia.
Disponemos de un software exclusivo para la valoración objetiva de la atención, concentración y relajación.
Entrenamiento mental (Brain Fitness) con acceso a plataforma online. El concepto Brain Fitness se basa en establecer hábitos de vida cerebro-saludables mediante el entrenamiento cerebral, el control del estrés, la neuronutrición y el ejercicio físico.
Planificación personalizada de los entrenamientos mentales.
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Entrenamiento técnico
- Test inicial de capacidades y habilidades.
- Programación y planificación de todos los entrenamientos de la temporada.
- Estudio y análisis de todas las situaciones de competición.
- Plataforma online para realización y análisis de los entrenamientos técnicos.
En nuestras instalaciones ofrecemos al piloto alternativas al vehículo de competición, simulando situaciones de carrera en distintos tipos de trazado y superficies como:
- Circuitos de asfalto.
- Circuito de tierra.
- Circuito 4×4.
- Pista deslizante.
- Karting a escala del circuito Gran Premio.
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Entrenamiento táctico
La táctica es decisiva en el resultado final, por ello, integramos en cada entrenamiento, ejercicios tácticos y estratégicos para desarrollar esta habilidad, con el objetivo de mejorar el rendimiento en competición.
- Competiciones por equipo.
- Gymkhanas
- Simulacro de carrera.
- Juegos con supuestos prácticos y análisis de los resultados.
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Endocrinología y nutrición
De la misma manera que nuestros deportistas quieren la mejor gasolina para sus mecánicas, nosotros les ofrecemos a los mejores profesionales para que de esta manera obtengan energía de calidad para el desempeño de su actividad. El servicio de endocrinología y nutrición, se encarga de optimizar la alimentación del deportista para mejorar su salud y rendimiento físico.
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Medicina deportiva
La supervisión médica durante el proceso de entrenamiento es imprescindible, por ello contamos con un servicio medico que se encarga de controlar al deportista y su salud durante toda la temporada.
Para ello se realizan:
- 2 pruebas de esfuerzo por temporada.
- Valoraciones funcionales.
Antropometría. Composición corporal. Alteraciones funcionales. Analíticas completas.
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Prevención y tratamiento de lesiones
Disponemos de un equipo de profesionales especializados en osteopatía, fisioterapia, y técnicas alternativas, encargados de mantener a los deportistas en óptimas condiciones a lo largo de toda la temporada y de tratar de forma especializada las lesiones que pudieran tener.